Somewhere in the Arctic

北欧、在住11年目。家の窓からオーロラが見える、雪深い北極圏近辺でひっそり暮らしています

2018年に買ってよかったもの3点

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」

 

さあ、今日から12月。

毎年のように言っていますが、1年がなんだかんだあっという間に過ぎていきます。

2018年を締めくくるような記事をいくつか書きたいなと思っていたら、まさにこんなお題が!

 

今年は以前より半分のサイズのアパートに引っ越したこともあり、買ったものよりも減らした物の方が多いような気がしますが、その中でも私が2018年に買ってよかったものを3つご紹介出来たらと思います。


2018年に買ってよかったもの

 

  1. パタゴニアのフリースベスト

     私は白を購入しました。

    ウィメンズ・レトロ・パイル・ベスト | パタゴニア | 公式オンラインショップ


    引越しを機に、何年も着ていて劣化が見られる服、また体系や今の好みに合っていない服は殆ど処分しました。

    田舎の寒い地方に住んでいると、あまり都会で働いていた時に来ていたような服を着る機会はなくなり、また気候にも合わないため、丈夫で機能性のある服を好むように。

    そんな中、以前から検討していたパタゴニアのフリースベストを購入しました。

    服飾関係で働く友人もパタゴニアのフリースを愛用しており、とっても暖かくて丈夫でいいよと身近な声も聞くことが出来たので購入に至りました。

    そして本当に、暖かくて、モコモコしていてとても肌触りも良くて着ていて心地よいです。

    引っ越してからは会社まで30分ほど歩いているので、出発時はマイナス気温のこの頃は冷えますが、ベストを下に着るだけで暖かくなり、また着くころには身体も温まって暑いぐらいですが、ベストだと調整が出来てとても重宝しています。

    まだ買って2ヶ月ほどですが、買って良かったと思うものの一つになりました。


  2. ミニバスタブ

    引越しするときに一番気がかりだったのが、バスタブがなくなることでした。

    スウェーデンの古いアパートにはバスタブはついているところは多いですが、新しい所には広さに関係なくシャワーだけのところが内見に行っても殆どで、引越しするにあたって、やっぱりバスタブ付きのアパートは諦めたほうがいいのかなと思っていました。

    でも湯船に浸かるのと浸からないのでは身体の疲れの取れ方が全然違う!これはやっぱり諦められない!と小さなシャワールームにでも入るようなミニバスタブがないか色々探しました。

    そして見つけたのがこちら!

    f:id:arcticmaricorima:20191003062229j:image


    ネットで見つけた時には、これで本当に浸かれるのかなと思ったのですが、実際に使ってみると何の問題もありません。

    私の小さなアパートのシャワー室に置いても圧迫感はなく、お湯を入れると安定していて、ゆっくり浸かっていると、じわりじわりと身体が温まります。

    このミニバスタブでもあるとないとでは大違いで、お風呂を出た後も、暫くは身体がぽかぽかです。

    お風呂場は蛇口がなく、シャワーのみなので、お湯をためるのに少し時間は掛かりますが、浸かったときの身体がほぐれる感じといったら。
    そのたびに買って良かったと思います。
    大きなお風呂は日本に帰った時に温泉で浸かれたらいいなと楽しみに取っておこうと思います。


  3. 電子書籍の本

    Black Tablet Computer Behind Books

    手にとってページをめくる本の良さももちろんあります。

    最近は読みたいスウェーデン語、英語の本で、借りられる本は図書館で借りて読むように。

    日本語の読みたい本は電子書籍で読むようになりました。なるべく読みたいと思った本はためらわずに買って読むようにしています。本を毎年日本から持って帰る必要もなくなり、読みたいと思える本がすぐに電子書籍で買えることは本当に有難いです。


    これは毎回買った本を読んだ後に、「あぁ、買ってよかった」と思えます。


    毎年読んだ本も手帳に書いているのですが、これはまた別の機会に振り返ってみたいと思います。


    以上、ミニマルな暮らしを好む私の2018年に買ってよかったもの、3点でした。

    読んで頂き有難うございました。


日本から持って帰ってきたもの 2018年

海外在住の方の、「日本から持って帰ってくる物」という記事が面白くて、目に留まるとつい読んでしまいます。

それぞれライフスタイルも、お国の状況も違った所に住みながら、日本に帰ると皆さん、何を貴重なスーツケースの中に入れて帰られるのかな?なんて思いながら読ませてもらっています。

 

以前、同じ国に住む友人が自身のブログで記事にしているのを見て、私も前回帰国した時に何を買ったのだろうかと振り返ってみることにしました。

 

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心を亡くさないために私のリラックスリストを振り返る

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今週のお題「リラックス」

 

自分が何をしている時にリラックス出来るかを予めわかっているってとても大事だなって思う。

”心が亡くなる”と書いて忙しいと読むのは、本当に適切な字だなと忙しくなった時によく思う。忙しくなると、本当に心が亡くなってしまいそうな感じで、自分の心に余裕がなくなってしまって、ちょっとした些細なことにも敏感に反応してしまったり、悲しくなってしまったりする。

最近もそう。仕事がちょっと忙しくてバタバタしていたからか、そういう時こそリラックスする時間が大事なのに、忘れてしまいがちで自分にプレッシャーをかけて疲れてしまっていた。

 

 

ふっと、私は何をするとリラックスするんだっけと考えてみた。

去年の手帳にそういえば、「小さな日ごろの楽しみ&喜び」を書いたリストがあったので、それを手元に出してみた。

予めふと、「ああ、いいな」、「ほっとする」と感じた瞬間に、手帳に少しずつ書いておいたリスト。

自分を振り返るにも、またちょっとリラックスしたいなと思う時にも、リストを見返すことで、「ああ、こういうことしてみようかな」と思い出さしてくれる。

 

私の小さな日ごろの楽しみ&喜びリスト

  • 美しい景色を眺める。美味しい空気を吸うこと。
  • 海を眺めること。
  • 太陽の光、綺麗な星空、オーロラを見ること。
  • ゆっくり湯船につかること。
  • ごはんを心をこめて作ること。
  • 身体を動かす、ストレッチをすること。
  • 気のおける人と過ごす。
  • 手帳時間
  • 好きな本を読むこと。
  • ぼーっとする時間を少しでも持つこと。

と書いてあった。

そう、これをしているとほっとするなとかリラックスするなと思うことほど、忙しいと後回しになりがち。そういう時ほどしたほうがいいのに、心が亡くなるとそういうことも忘れてしまう。

自然に触れたり、心身がほっとすることを自分にしてあげることはとって大事なこと。

 

 

お題をみて、見直すことが出来てよかった。

ちょっと、改めてリストを意識して、今週は過ごしてみたいと思った月曜日の夜。

 

 

 

 

季節の変化と共にやってきた新しい転機

毎年感じるこの季節の変化

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秋の森 (photo taken by me) 

 

あっという間に10月も終わりに近づいている。

日の出が朝の8時近くになり、日の入りが16時過ぎに。

今朝家を出る頃には空は薄暗く、自転車の座席には薄い氷が張っていた。

はぁ、また長い冬がやってくるんだなと毎年思う自分に不思議な気持ちになる。

 

もうこの地に住んでもうすぐ7年が経とうとしているのに、相変わらずこの急な四季の変化に慣れず、毎年感じる嬉しさや戸惑いがある。

毎年この頃になると、どんどんと沈むのが早くなる太陽に戸惑い、またふっと吐き出す白い息に少し嬉しくなって大きく息を吐き出して白い息を確認したり、ちらちらと降る初雪に嬉しくなったり。

 

先週紅葉していた木が、今週見ると葉っぱが全部散って、地面は黄色の絨毯に。

あんなに明るかった白夜の空がどんどん暗くなり、昨日の帰り道には大きな満月や、星が沢山見えた。

 

こんな季節の変化は何年住んでいてもやはり驚いたり、感動したりするのだろうか。

季節の変化を毎年同じように感じ、気付き、あ、また冬がやってきた。あ、また夏がやってきたと思えることは、慣れずに新鮮な気持ちのままでいたほうがいいのかもしれない。

そしたら単調に思える毎日の生活も、ただ外に出るだけで変化が沢山の毎日に感じられるかもしれないと感じた秋の終わり。

 

そして、そんな季節の変化と共にやってきたいくつかの新しい私の小さな転機。

 

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Spaでのひと時と最終日のあれこれ/お土産【ラトビア・リガの旅】

少し時間が空いてしまいましたが、あっという間に9月も最終週。

9月は色々と個人的にも住む国スウェーデンでも大きなイベントがあったり、またそれに加えて仕事もバタバタしていました。

またその事についても別途書き残せたらなと思います。

 

さて、8月に旅行したラトビア旅行記もそろそろ締めたいと思います。

どうぞ宜しければお付き合いください。

 

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旅先で2日連続通ったビールの美味しいレストラン Folkklubs Ala Pagrabs 【ラトビア・リガの旅】

夏休みに旅したラトビアの首都、リガの旅行日記を書いています。

今日は気に入って2日連続で行ったレストランのご紹介。

 

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リガのおしゃれカフェでブランチ、そしてバディーベアーとの出会い【ラトビア・リガの旅】

夏休みに旅したラトビアの首都、リガの旅行日記を書いています。

今回は2日目の日々の覚書。

よかったらお付き合いください。

 

朝はおしゃれなカフェでブランチ

ホテルでは朝食を取らず、早めのチェックアウト。

お勧めと現地に住まれていた方から教えて頂いたカフェでブランチ。

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