今週のお題「2019年買ってよかったもの」 2019年もあと2週間少し。 このお題を見るともう一年が終わるのか～と時間が経つ早さをしみじみと感じながら書いております。 今年買ってよかったものの特集は、他の方の記事を見るのもとても楽しみに読んでいます。…

燃え尽き症候群になった私の回復までの道を綴っています。 症状に至るまで arcticmaricorima.hatenablog.com 休職期間の過ごし方 arcticmaricorima.hatenablog.com 休職後、リハビリ職場復帰の時 arcticmaricorima.hatenablog.com そして今回は、転職を考え…

これまで住んだ街 まずは私がこれまで住んだ街を振りかえってみたいと思います。 私は、兵庫県、神戸市で生まれ、大学在学中に、交換留学生として、スウェーデン南部、スモーランド地方にある、ベクショーという街に一年間滞在しました。スウェーデンを選ん…

今週のお題「秋の空気」 「秋の空気」っていう今週のお題の響きがいいなと思い書いてみることにしました。 秋の空気って、暑かった夏から急に肌寒くなり、私が感じる「秋の空気」はなんかちょっと特別な感じがします。ちょっと切ない感じの雰囲気。 朝仕事に…

私が燃え尽き症候群と診断されてからの日々を綴っています。 症状に至るまで arcticmaricorima.hatenablog.com 休職期間の過ごし方 arcticmaricorima.hatenablog.com 今回は私が職場復帰してから、転職までの日々を書き残しておきたいと思います。 目次 会社…

昨年の秋に、現在のアパートに引っ越して1年が経ちました。 夫婦ふたり暮らし。60㎡から30㎡のアパートへ引っ越したその後を振り返ってみたいと思います。 引っ越したときのこと。 arcticmaricorima.hatenablog.com

前回の記事で、私が燃え尽き症候群になるまでの過程を書きました。 arcticmaricorima.hatenablog.com 今回は休職期間についてのことを書き残しておきたいと思います。 リハビリコーディネーターとの面談から休職の診断まで 心療内科でのカウンセリング 休職…

私は今年の初めに「バーンアウトシンドローム」(燃え尽き症候群）(スウェーデン語でutmattningssyndrom)と診断されました。 以前のお題の記事に私が燃え尽き症候群になったことによって決断したことに関して書きました。 その時の記事はこちら arcticmaricor…

世間は夏休み。 ここ、スウェーデンでもその雰囲気でいっぱいです。 こちらでは7月に多くの人が長期休暇を取るため、外を歩いても夏休みだなと感じる風景で溢れています。 子どもは夏休みが6月半ばから8月半ばまであるため（そして宿題はなし！）、それに合…

日本のデパ地下のウキウキ感 日本帰国の度にのデパ地下をウロウロすることが楽しみの一つとなっています。 今住んでいる町にはデパートはありません。デパ地下のように沢山のお店が一箇所に並んで、色々選びながら気になるものを少しずつ買ってみようという…

アドレナリン全開の充実した毎日 ここ一年は常に何かに追われているような気持ちもあれば充実感もある毎日だった。 新しい国に来て、模索し続けて、日本ではやったことの無かった新しい分野の仕事に挑戦してみたいと決心。その専門の学校に入りなおし、イン…

東京で美味しかったものたち その２を書き留めておきたいと思います。 その１はこちら。 arcticmaricorima.hatenablog.com こちらもホテルの素泊まり朝食なしで、朝食べにいったドーナツ屋さんのお話です。 ホテルのある水天宮から少し歩きますが、小伝馬町…

4月の日本帰国旅日記 東京編です。 今日は東京で食べて美味しかったものをご紹介。 ファーストキャビンホテルで素泊まりにし、朝食はどこか近くの美味しいパン屋さんへ食べに行きたいなと考えていました。 泊まったお宿は前回の記事に書きました。 arcticmar…

2019年4月に日本に一時帰国していました。 そんな今年の滞在で気づいたことを書き残していきたいと思います。 私が住むスウェーデンという国からは、日本へ行く直行便がありませんので、いつもどこかの国を経由して飛ぶ必要があります。 行きはドイツ、フラ…

最後の更新からしばらく経っている間に、新しい年号が発表され、新しい時代が始まっていました。 令和。素敵な響きだなと思います。 海外にいると西暦で考えることが殆どなので、あまり年号に馴染みのないのが正直なところですが、長年日本の歴史で続く日本…

冬の間は日照時間が数時間だったこの町も、春が近づくにつれて段々日が長くなってきました。 真冬は10時頃に日が昇り、13時には真っ暗になる日でしたが、 現在は朝5時ごろには日が昇り、18時ごろに日が沈みます。 丁度東京の日照時間を調べてみると同じくら…

未来のことを考えることは負担 いつからか先のこと（未来）を考えることが負担に感じるようになった。「こうなりたい」と思うことがあったり、イメージが湧いたりして、それに向かって進むことはとてもいいことだと思う。もしそれが自分を奮い立たせ、力の糧…

寒くて長い冬から逃避行するために1月に8日間、グラン・カナリア島を訪れました。アフリカ大陸の近くに位置するため一年を通して北欧諸国と比べると一年中夏のような気候です。今年1月に訪れた時の気温は、日中はお天気がいいときだと最高30度近く。朝晩は少…

暖かいカナリア諸島の記事の途中ですが、2月の始めに、ヨックモックで開催される冬のお祭り、ウィンターマーケットに７年ぶりに行ってきたのでそのことについて書き留めておきたいと思います。 ヨックモックウィンターマーケットへ ７年前に行ったときの記事…

今年は寒い日が続いています。 先週までマイナス20度前後の毎日が続いていたので、今週になって気温を見ると、マイナス13度。「あ、今日は暖かいな」なんて思う自分が。 慣れって怖いものです。 そんな寒い国々に住む北欧の人たちが冬の間に訪れる南の島に1…

初めてやったことリスト 毎年、手帳のメモ欄に「今年初めてやったこと」というリストを書いています。 例えば過去には、 新しいスーパーの会員になった。 ソイプロテインを飲み始めた。 SNSを退会した。 初めてスウェーデンで仕事のインタビューに呼ばれた。…

明けましておめでとうございます 2019年の幕開けは、クリスマスの時にもらってきてしまったであろう、風邪で寝込みながらのスタートとなりました。 私は昔から風邪をよく引く体質なのですが、病院に行くことも風邪を引くことも少ない夫が風邪をひいて寝込ん…