Somewhere in the Arctic

北欧、在住7年目。家の窓からオーロラが見える、雪深い北極圏近辺でひっそり暮らしています

体づくり・メンテナンス

6月のあれこれ 30日チャレンジの締めくくり

あっという間に7月! 2018年も後半に入りました。 スウェーデンもワールドカップで盛り上がっています。 今日のスウェーデン対スイス戦。開始前から、スウェーデンのユニフォームを着て歩いている人を町中で沢山見かけました。 また海の近くの広場に特設会…

毎月の30日チャレンジから習慣にする 5月の締めくくり

5月最終日。 私は、普段からふと思い出した時に、過去の手帳を振り返って丁度1年前、2年前に何をやっていただろうと振り返ることがあります。 その時やっていたことや、感じていたことを自分で改めて読み返して振り返ることは、自分を見つめなおしたり、…

KENDOって。

ここは一緒に剣道をしていた友人も読んでくれているので、 今日は少し剣道ネタを書きたいと思います。 高校時代に始めた剣道。何度かブランクがありますが、留学の時、そして 社会人になっていても続けていました。 緊張感のある雰囲気、そして稽古後の黙想…